Anavatanı Meksika ve Guetamala olan Avokado, kabuğu yeşil, orta kısmı beyaz ve iri çekirdekli bir meyvedir. İçeriğindeki etken 14 mineral, hücre yenilenmesini sağlamakta, metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakımına yardımcı olmaktadır.
Avokado kapsülleri içersindeki Triptofan vücutta serotonin oluşmasında ve hücrelere taşınmasında önemli bir görev alır. Serotonin de iştah hissini azaltır. Özellikle avokado kapsülü içeriğindeki etken maddelerle iştah kapatma konusunda serotonin hormonunu tetikler ve açlık hissini bastırır. |
Kim derdi ki bir gün hem kilo vereceksiniz hem cildiniz güzelleşecek hem de kalça, göbek ve basen bölgelerinizdeki biriken yağlardan kurtulacaksınız.
